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A artrose e a artrite

Artrose é uma doença degenerativa em que a cartilagem das articulações é afetada pelo uso e desgaste, enquanto a artrite é uma doença inflamatória que afeta as articulações.

Artrite é um termo frequentemente usado para descrever um grupo de mais de 100 condições reumáticas.
Estas condições podem afectar as articulações, os músculos, os tendões e os ligamentos, bem como a pele e alguns órgãos internos. O seu médico será capaz de fazer um diagnóstico diferencial com base em exames de sangue e exames radiológicos. Vermelhidão, inchaço, dor e calor são alguns sinais inflamatórios associados à artrite que podem ser sentidos ao redor das articulações:
A artrose é uma doença degenerativa normal, associada com o envelhecimento. Afeta principalmente a cartilagem, que se torna áspera, irregular e desgastada. Esse desgaste da cartilagem pode causar dor, perda de mobilidade e perda de força muscular.
Você sabia que ao ficar ativo e fazendo exercícios regulares, você pode contribuir diretamente para a nutrição da cartilagem das articulações? A cartilagem, uma camada resistente que protege as extremidades dos ossos, tem movimentos para absorver nutrientes e para melhorar a lubrificação das articulações. Portanto, permanecer ativo pode ajudar a manter as articulações saudáveis.
Antes de embarcar num programa de levantamento de pesos ou começar a treinar para uma maratona, pode ser necessário o parecer de especialistas. Seja qual for a sua condição, artrite ou artrose, você pode consultar o seu médico, que pode prescrever alguns medicamentos para aliviar seus sintomas. Também é aconselhável procurar o acompanhamento de um fisioterapeuta para orientá-lo na escolha de suas atividades físicas. O fisioterapeuta irá avaliar a sua condição e definir um programa de exercícios adaptados às suas necessidades, bem como ajudá-lo a aliviar os sintomas com o uso de mobilizações conjuntas e agentes físicos, tais como correntes de ultra-som, calor e energia eléctrica.

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